蔬菜水果排毒排行榜

[2020-05-22] 339

有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。

 海带

  海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外,从而减少放射性物质在体内的积聚。

 

  绿豆汤

  绿豆性寒,可清热解毒祛火,是我国广大地区夏秋天的饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来化解多种食物或药物中毒的一味中药.

 

 

   胡萝卜

  可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。

 

大蒜

大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降。

 

  蘑菇

  能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

  有些水果也可以帮你洗肠、排毒,不同的水果排不同的毒。

 

    草莓

不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又含有维生素C。在自然疗法中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。不过,对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。

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